Гороскоп здоровья: Овен

Гороскоп • ВчераСегодняЗавтраНеделяМесяц20192020

Представители знака Овен с раннего детства являются обладателями крепко здоровья. Это энергичные и деятельные люди, отличающиеся повышенной выносливостью. Благодаря позитивному настрою, Овны быстро справляются с неприятностями и стараются не зацикливаться на болезнях. В большинстве случаев они сами становятся виновниками проблем со здоровьем. Представители огненной стихии зачастую работают на износ и уделяют мало времени отдыху и сну, считая его бесполезной тратой времени. Пренебрежительное отношение к своему организму ведет к приобретению хронических заболеваний и повышенной раздражительности. Кроме того, гороскоп здоровья предупреждает Овнов о высокой склонности к различным травмам, от которых чаще всего страдает голова.

Гороскоп здоровья мужчины-Овна

Мужчины-Овны отличаются крепким здоровьем и моложавым внешним видом, который они в состоянии сохранить вплоть до старости. Среди представителей огненной стихии редко встречаются люди с лишним весом. Благодаря ведению активного образа жизни и увлечению спортом они всегда остаются в хорошей физической форме. Обратная сторона повышенной энергичности – переутомление и бессонница, к чему мужчины-Овны относятся совершено нормально и не считают за проблему. Они практически не замечают начало болезни и игнорируют первые симптомы. Мужчины, рожденные под этим знаком, редко обращаются за помощью к врачам, предпочитая переносить заболевание на ногах.

Представители огненной стихии не любят прислушиваться к мнению профессионалов, считая, что лучше знают, как справиться с болезнью. Подобное упрямство не редко ведет к различным осложнениям, справиться с которыми, становиться гораздо сложнее. В списке типичных заболеваний Овнов находится нарушение мозгового кровообращения, воспаление головного мозга, невралгия, мигрень. Мужчины, рожденные под этим знаком, часто страдают от повышенного кровяного давления, ангины, инфекции десен, кариеса и абсцессов.

Мужчинам-Овнам стоит обратить внимание на состояние здоровья глаз, особенно в пожилом возрасте. Повышенная нервная возбудимость может стать причиной инфаркта и инсульта. Кроме того, представители огненной стихии нередко подвержены простудным заболеваниям, которые могут приобрести хронический характер. Гороскоп здоровья Овна рекомендует избегать опасных ситуаций, так как велик риск получения серьезных травм. Им также не стоит увлекаться алкогольными напитками и налегать на кофеин, из-за высокой вероятности развития зависимости.

Гороскоп здоровья женщины-Овна

Женщины-Овны – это обладательницы крепкого иммунитета, которым они могут похвастаться даже в старости. Начиная с детского возраста, представительницы данного знака проявляют огромную активность и энергичность. Это настоящие непоседы, интересующиеся всеми вещами на свете. Несмотря на это женщины-Овны не любят заниматься спортом. Они имеют склонность к жирной и вредной пище, в связи с чем могут бороться с лишними килограммами на протяжении всей жизни.

Женщины-Овны часто пренебрегают лечением возникших болезней. Подобный подход обычно ведет к приобретению хронических недугов, от которых нелегко избавиться. Несмотря на отличное здоровье, представительницы огненной стихии нередко страдают от переутомления. Повышенная импульсивность и отсутствие терпения нередко ведет к проблемам с артериальным давлением. Кроме того, вспыльчивость этого знака ведет к мигреням и нервозам. Неправильное питание отражается на работе желудочно-кишечного тракта. Выражается это в частых расстройствах, запорах, рвоте и тошноте.

Гороскоп здоровья для Овнов советует представительницам прекрасного пола соблюдать диету, регулярно устраивать разгрузочные дни и не злоупотреблять мучными изделиями. Также не стоит пренебрегать профилактикой простудных и инфекционных заболеваний. В зимнее время года следует обращать больше внимания на состояние здоровья мочеполовой системы. Имеется риск возникновения проблем с почками и мочевым пузырем.

Полезные и вредные привычки

Овны – очень общительные и компанейские люди, не боящиеся заводить новые знакомства. Отличительная черта их характера – упрямство. Она может как стать помощником по жизни, так и разрушить отношения с друзьями и родственниками. Люди, рожденные под этим знаком, стремятся быть лидерами и не признают своих ошибок. Нередко они проявляют себя как настоящие эгоисты. Несмотря на это, из представителей огненной стихии, чаще всего получаются самые лучшие друзья. Они не один раз придут на помощь небезразличному им человеку и ничего не потребуют взамен.

Овнов переполняют эмоции. Успокоиться и прийти к равновесию им помогают спиртные напитки, которые они могут употреблять в больших количествах, и притом в одиночестве. Также представители данного знака не откажутся от хорошего табака. К вредным привычкам Овнов можно с легкостью отнести злоупотребление сладостями: сахар спасает их от стрессовых ситуаций и в период нервных напряжений. Однако сами Овны никогда не признаются в наличии зависимости, стараясь обратить свои слабости в шутку. Найти выход из сложившейся ситуации смогут только близкие люди, вовремя обратившие внимание на проблему.

Болезни и опасности, уязвимые места

Несмотря на крепкое здоровье, Овны могут страдать от самых различных заболеваний. В основном они подвергаются болезням головы. К ним относятся спазмы сосудов головного мозга, мигрени, невралгии лицевых нервов, нарушения памяти, головокружения и нервное истощение. Представители данного знака часто не в состоянии правильно рассчитать свои силы, из-за чего работают в прямом смысле до потери сознания. Нередко они имеют дело с бессонницей и депрессией, которая проявляется в виде страха преждевременной смерти и возникновения неизлечимых болезней.

Для людей, рожденных под данными знаком, характерны такие заболевания как лихорадка, гипертония, внутренне кровоизлияние. В старшем возрасте Овны могут столкнуться с инсультом и инфарктом. На протяжении жизни их преследуют хронические простудные заболевания с ярко выраженными симптомами, такими как высокая температура, кашель, озноб, головокружение. Представители огненной стихии мучаются от проблем с пищеварительной системой. Для них характерны такие заболевания как язва желудка, запор и гастрит. Благодаря высокому болевому порогу Овны не замечают первые симптомы многих болезней. Для представителей данного знака лучшим выходом станет регулярный медицинский осмотр, который поможет выявить болезнь на раннем этапе.

Рекомендации по питанию

Представители знака Овен должны придерживаться сбалансированного питания. Диета для Овнов должна исключить жирную пищу, способную вызвать закупорку сосудов головного мозга. В рационе представителей огненной стихии в обязательном порядке должны содержаться кисломолочные продукты, овощи, крупы и злаковые культуры, фрукты, орехи. Неправильное питание может снизить быстроту реакции и вызвать проблемы с желудком. Употреблять нежирное мясо можно не чаще 2-3 раз в неделю. Недостаток белковой пищи можно с легкостью компенсировать морепродуктами, молочными изделиями и всевозможными злаками.

Рацион Овнов должен обязательно содержать продукты, богатые витамином C. В первую очередь – это цитрусовые, например, апельсины и лимоны, а также бананы и яблоки. В зимний период в меню должны присутствовать сухофрукты, клюква, брусника, калина. Источником большого количества витаминов для Овнов может стать квашеная капуста. Представителям данного знака лучше исключить из своего рациона крепкий кофе. Наилучшей заменой для него станет травяной чай, приготовленный на основе шиповника, облепихи, боярышника, малины и каркаде. Полезными для мозговой деятельности продуктами, богатые фосфатом калия являются огурцы, помидоры, редис, лук, яблоки, шпинат, морковь, свекла и цветная капуста.

Фитнес и спорт, виды активного отдыха

Овны обоих полов – невероятно активные и энергичные люди. При желании они могут добиться огромного успеха в любом виде спорта. В большинстве случаев люди, рожденные под этим знаком, отдают предпочтение командным видам физической активности. Благодаря лидерским качествам они смогут добиться серьезных успехов в футболе, хоккее, баскетболе, волейболе. Фитнес гороскоп для Овнов советуют людям огненной стихии присмотреться к единоборствам, в которых их ждут высокие шансы на победу. Представители данного знака показывают отличные результаты в конькобежном спорте и всех видах легкой атлетики. Они любят скорость, поэтому нередко отдают предпочтению автогонкам.

Овны – любители риска и азарта. Для них идеальным выбором станет любой вид экстремального спорта, будь то скалолазание, стрельба или бокс. Менее активные представители данного знака могут показать свои интеллектуальные способности в таких спортивных играх как шахматы. Хорошо проявляют себя Овны в фигурном катании, гимнастике, плавании, теннисе и фехтовании. Однако, бег на длинные дистанции не для них, выносливость не та. Занимаясь любым видом спорта, Овны должны избегать травмоопасных ситуаций и в особенности беречь голову от ударов. В случае пренебрежительного отношения, высок шанс поломки костей и вывих суставов.

Как сохранить и укрепить здоровье

В первую очередь Овны должны избегать переутомления, которое и является причиной последующих проблем с самочувствием. Упадок жизненных сил влияет на работу всех систем организма, из-за чего приходится расходовать внутренний резерв, которому рано или поздно приходит конец. Гороскоп советует представителям данного знака соблюдать здоровый образ жизни и не пренебрегать физическими упражнениями. Регулярные занятия спортом помогут предотвратить преждевременное старение и поддерживать организм в тонусе.

Овнам крайне противопоказаны алкогольные напитки. Они могут стать причиной серьезной зависимости, от которой представителям данного знака будет трудно избавиться. Кроме того непоправимый вред здоровью может нанести регулярный причем кофе, который не самым лучшим образом влияет на и так энергичных Овнов. Желательно избегать стрессовых ситуаций и не пренебрегать отдыхом на свежем воздухе. Повышенное внимание требует полость рта. Регулярная профилактика поможет предотвратить возникновение кариеса и воспаление десен.

Гороскоп Здоровья

Гороскоп