Гороскоп здоровья: Рак

Гороскоп • ВчераСегодняЗавтраНеделяМесяц2022

Рак – один из самых необычных представителей зодиакального круга, представитель стихии Воды. Его небесный покровитель Луна, изменчивая и загадочная. Рак зависит от фаз спутника Земли, его настроение часто колеблется, меняется, поведение кажется непредсказуемым и странным. Но представитель водного знака вовсе не меланхолик, а напротив, настроен оптимистично, любит общаться, обладает глубоким умом и хорошим чувством юмора. Внешне этот человек кажется уравновешенным, спокойным, но скрывает внутри себя волнения и страхи. Это очень впечатлительная и чувствительная натура, однако положительные эмоции, радостные события могут в один момент улучшить физическое состояние знака. Гороскоп здоровья для Рака не всегда благоприятен и во многом зависит от настроения человека, его образа жизни.

Гороскоп здоровья мужчины-Рака

Мужчина Рак не обладает крепким здоровьем. От природы у людей этого знака слабый обмен веществ и циркуляция жидкости в организме. Уязвимы голова, кожа, желудочно-кишечный тракт, почки, мочевой пузырь, нервная система. Данному знаку требуется постоянный контроль за состоянием здоровья, положительный настрой, позитивное окружение. Мужчины водной стихии трудолюбивы, могут сделать карьеру и добиться материального достатка для себя и своей семьи. Кроме того, они бережливы, не транжирят деньги на свои прихоти. Но зачастую они берут на себя слишком много обязанностей, которые им не под силу. Трудоспособность представителей этого знака зависит от самочувствия, им следует правильно рассчитывать свои силы и не забывать следить за собой.

Это не значит, что у мужчины Рака не может быть крепкого здоровья. При наличии оптимистического настроя, активного образа жизни, спортивных занятий и режима питания, жизнь представителя этого знака обещает быть долгой и плодотворной. Контроль за состоянием здоровья, своевременное лечение особенно необходимы после 40 лет. Нельзя замыкаться в себе, поддаваться депрессии, вращаться в обществе "нытиков", зацикленных на разговорах о болезнях. Для мнительного водного знака это недопустимо. Выслушав рассказ о смерти, тяжелой хвори или неправильном лечении, впечатлительный Рак может сам занемочь и надолго слечь в постель. Следует избегать также травм, царапин, которые долго не заживают, причиняют физические страдания.

Согласно гороскопу здоровья, на самочувствие Рака мужчины, могут влиять различные фазы Луны, которые то приносят прилив сил, то, наоборот, забирают жизненную энергию. Представители этого знака лучше всего себя чувствуют дома, в семье, в самом укромном и безопасном месте. Это не удивительно, ведь Рак – один из самых преданных семье знаков. Это любящий муж, прекрасный отец, который трудится ради семейных ценностей, каждое добытое зернышко несет детям, помогает в устройстве уютного гнездышка. Поэтому семейные представители знака, при поддержке близких, имеют возможность прожить долго, не имея серьезных проблем со здоровьем.

Гороскоп здоровья женщины-Рака

Нежная и внешне спокойная женщина Рак тоже лучше всего чувствует себя дома. Эта чувствительная дама скрывает страхи и тревоги внутри, сохраняя внешнее спокойствие. Переживания могут привести к возникновению болезни, меланхолии, депрессивному состоянию. Гороскоп здоровья предупреждает о необходимости следить за питанием, режимом труда и отдыха. Если женщина полностью посвятит себя семейным обязанностям, забывая о себе, то может переутомиться и слечь в постель. Она прекрасная хозяйка, жена и мать, которую необходимо беречь и лелеять.

Представительница водной стихии очень впечатлительна, совершенно не переносит критики, грубости и невнимания. Ранимая женщина должна постоянно слышать слова одобрения, поддержки, в которых нуждается больше других. Добрые слова, комплименты, любое проявление любви сделают ее счастливой, предупредят болезни, нервные срывы. Члены семьи должны об этом помнить, чтобы сохранить здоровье жены или матери. Небольшие знаки внимания, поцелуй на прощанье, букетик полевых цветов в подарок сделают ее день счастливым.

У женщин Раков уязвимы лимфатическая система, грудь, эндокринная система, кожа, слизистые оболочки. Наиболее подвержена опасности женская грудь, все, что связано с вскармливанием младенца, органы пищеварительной системы. Здоровье женщины напрямую зависит от состояния ее нервной системы. В любой момент эмоциональная дама может тяжело заболеть, но от радостной вести или прибыльной сделки моментально поправится. Со стороны же может показаться, что она притворяется больной, чтобы добиться своего. Однако близкие люди знают, что ее здоровье напрямую зависит от настроения. Раки – искренние и ответственные люди, которые просто стараются правильно выбрать момент, чтобы достичь своих целей с наименьшими потерями.

Полезные и вредные привычки

Наиболее неустойчивые и слабые по характеру Раки не способны противостоять обстоятельствам, часто подвержены фобиям, депрессии. Страхи и чрезмерные нагрузки, неблагоприяное окружение, нерешаемые задачи и вредные привычки могут вызвать уход в себя, завести на путь злоупотребления алкоголем, наркотическими и психотропными веществами. Вернуть Рака в реальную жизнь почти невозможно, нужно потратить много сил, любви и заботы для лечения и реабилитации. К счастью, злоупотребления случаются нечасто. Раки отличаются большим чувством ответственности, не могут оставить без заботы близких, забыть о своих обязанностях.

Учитывая особенности знака и рекомендации гороскопа здоровья Рака, здравомыслящий представитель стихии Воды может выстроить свою жизнь в соответствии с правилами здорового образа жизни. Правильное питание, ежедневные прогулки, утренняя гимнастика, занятия фитнесом и спортом помогут преодолеть неблагоприятные влияния планет, дадут возможность Ракам прожить долгую и плодотворную жизнь. Важное место в огранизации здорового образа жизни занимает позитивно настроенная семья, добрая и душевная обстановка на работе, комфорт и хорошие дружеские связи. Общение в кругу родных и близких благоприятно действует на состояние здоровья. А полезные привычки и позитивное окружение уберегут от недомоганий и вредных влияний.

Болезни и опасности, уязвимые места

Согласно гороскопу здоровья, Раки уязвимы для травм и болезней. Людям этого знака Зодиака необходим постоянный контроль за состоянием здоровья, регулярное наблюдение врачей. Начиная с младенческого возраста они переносят все возможные детские болезни. Следует иметь в виду, что маленький Рак тяжело переживает разлады и ссоры в семье, плохое эмоциональное состояние ребенка немедленно приведет к болезни либо нервному срыву. К тому же, дети плохо переносят физические травмы, они чувствительны к боли, а раны и царапины долго заживают.

Взрослые представители водного знака также очень мнительны, легко поддаются панике, делая "из мухи слона". Эта особенность часто приводит к более серьезным заболеваниям. Ракам необходимо беречь голову, сосуды головного мозга, лимфатическую и эндокринную систему, желудочно-кишечный тракт. Люди этого знака особенно подвержены хроническим заболеваниям: гастрит, язенная болезнь, панкреатит, хронические запоры, сахарный диабет, заболевания нервной системы. Особенно обостряются эти заболевания после 40 лет, могут быть опасны, если не держать их под контролем. Буквально все системы организма Раков работают не в полную силу, если не помогать их работе здоровым питанием, движением на свежем воздухе, физическими упражнениями.

Рекомендации по питанию

Диета для такого чувствительного знака Зодиака, как Рак, должна быть сбалансирована и тщательно продумана. Питание не должно быть перегружено тяжелыми блюдами, большим количеством мяса. Потребность в белках лучше удовлетворять употреблением нежирных сортов птицы, морепродуктами и рыбой. Необходимо ограничить употребление соли, так как жидкость в организме Раков часто застаивается, почки работают недостаточно активно. Не стоит увлекаться изделиями из теста и сладостями, организм не в состоянии справиться с большим количеством быстрых углеводов. В то же время, медленные углеводы в виде изделий из зерновых, круп принесут пользу. Овощи, зелень необходимы в рационе представителя водного знака, они помогают выводу из организма непереваренной пищи, вредных токсинов.

Нельзя забывать об обстановке, в которой питается данный знак. Комфортные условия, семейная обстановка, дружеская беседа помогут правильному процессу пищеварения. Ссоры, недобрые высказывания, негативные эмоции во время еды противопоказаны Ракам, могут вызвать болезнь органов пищеварения или нервный срыв. Люди этого знака очень ранимы и требуют особого отношения к себе.

Фитнес и спорт, виды активного отдыха

Учитывая фитнес-гороскоп, Ракам необходимо постоянно следить за здоровьем. Это занятия фитнесом под руководством опытного тренера без перегрузок. Утренняя зарядка, легкая пробежка на свежем воздухе, морские купания полезны для ослабленного организма. Также необходимо соблюдать режим дня, труда и отдыха. Не стоит спать слишком долго, но высыпаться необходимо. Водные процедуры, плавание – самые полезные занятия для этого знака.

Путешествия, туризм не слишком привлекают этих домоседов, но прогулки на свежем воздухе, легкие физические упражнения очень полезны. Хотя семейные посиделки, домашние дела приносят Ракам гораздо больше радости. Работа на садовом участке способна принести пользу и большое удовольствие людям водной стихии. Порадует также общение с цветами, растениями и животными.

Как сохранить и укрепить здоровье

В целом, сохранить и укрепить здоровье этого необычного знака Зодиака возможно, но это требует серьезных усилий и внимательного отношения. Без наблюдения и периодических осмотров врача здесь не обойтись. Следует ежегодно проходить медицинское обследование, чтобы не допустить развития хронических заболеваний. Режим дня, правильный рацион питания, не допускающий лишнего веса, регулярыне занятия спортом и прогулки на свежем воздухе, плавание полезны любому человеку, но для Рака просто необходимы.

Представителю этого зодиакального знака следует найти себе работу, занятие по душе, в котором можно достигнуть успеха, материального благополучия. Рак – целеустремленный и трудолюбивый человек, способный обеспечить благополучие, комфортное проживание своей семье и детям. Брак должен быть прочным, на всю жизнь, а близкие обеспечат уют и поддержат в любой сложной ситуации. При наличии заботы родных и самодисциплины жизнь Рака может быть долгой и счастливой. Кроме того, благотворны для одаренного талантами знака занятия искусством, музыкой, созерцание прекрасных произведений живописи, посещение театров, концертов. Наслаждаясь искусством, реализуя свои природные таланты, Рак получает заряд энергии и здоровья.

Гороскоп Здоровья

Гороскоп