Гороскоп здоровья 2023: Водолей
Для Водолеев 2023 год станет периодом долгожданных перемен. В марте их знак покинет медленный Сатурн, планета ограничений и дисциплины. Непоседливые любители перемен быстро почувствуют, как ослабло давление обстоятельств и захотят чего-то нового. Гороскоп здоровья рекомендует заняться в первую очередь собой. Водолеи с удовольствием и без особых трудностей смогут вести более правильный образ жизни. Им понравится быть физически активными: ходить в тренажерный зал, заниматься спортом, особенно в окружении друзей, путешествовать. С энтузиазмом они начнут внедрять принципы здорового питания, сядут на новомодную диету либо откажутся от вредных привычек. Успех придет, твердит гороскоп здоровья на 2023 год, если Водолеи не остановятся на полпути.
Гороскоп здоровья на 2023 год для мужчины-Водолея
С первых дней 2023 года мужчины Водолеи окажутся загружены работой. В период постоянного напряжения важно не поддаваться стрессу. Подопечные знака, хоть и очень работоспособные, склонны падать духом при столкновении с серьёзными проблемами. Неважное настроение и тревога однозначно повлекут за собой ухудшение самочувствия. Зимой ситуация усугубится, ведь короткий день не позволяет вдоволь побыть на солнце. Гороскоп здоровья для мужчины Водолея рекомендует нехватку света и тепла компенсировать витаминами. Эффективными будут успокаивающие травяные чаи. В то же время звезды призывают сильный пол не стараться заглушить неприятности едой: результатом станет только лишний веса и чувство постоянной усталости.
Вторая половина весны и лето благоприятны для организации отпуска. Гороскоп здоровья на 2023 год для Водолея рекомендует провести его с экскурсиями, поездками в интересные места и активными занятиями. Новый опыт и яркие впечатления помогают мужчинам справляться с рабочим стрессом. В свободное время подопечным знака надо обязательно пройти медосмотр. У них очень вероятно повышение сахара и холестерина в крови. Водолеи с такими нарушениями здоровья должны скорректировать рацион и придерживаться его постоянно. Мужчинам, которые часто страдают от нарушений пищеварения, летом надо быть осторожными со свежими овощами и фруктами, особенно кислыми.
Начало осени обещает быть спокойным и благополучным для здоровья. Однако далее Водолеям угрожает снижение иммунитета. Основные причины – неправильное питание и напряженная работа. Мужчины знака должны в первую очередь наладить режим: находить время для отдыха, вовремя есть и отказаться от фаст-фуда, заниматься физическими упражнениями. Гороскоп на 2023 год советует отказаться от употребления алкоголя и курения или свести их до минимума. Кроме того, Водолеям надо беречь здоровье от простуд и сезонных вирусных болезней. Подопечным знака стоит избегать мест большого скопления людей. Мужчинам, которые привыкли к регулярным тренировкам, можно организовать спортивный уголок дома или заниматься на уличных тренажерах.
Гороскоп здоровья на 2023 год для женщины-Водолея
Гороскоп здоровья для женщины Водолея рекомендует в зимние месяцы 2023 года особенно внимательно прислушиваться к сигналам организма. Именно в этот период наиболее вероятны серьезные заболевания, начало которых представительницы знака могут пропустить. Весной прекрасный пол страстно пожелает что-то изменить в имидже. Водолеи начнут с прически, далее макияж, маникюр и гардероб. Процесс преображения и его результат принесут дамам огромное удовольствие. Многие решатся на действия, которые принесут пользу здоровью. Чаще всего это будет новый, более сбалансированный рацион и регулярные тренировки. Женщины, которые раньше пытались бросить курить, найдут в себе силы отказаться от пагубной привычки.
К сожалению, лето прекрасных Водолеев подпортят мелкие неприятности. Прежде всего это будут аллергии, как правило, на ягоды и фрукты. На отдыхе женщинам знака надо осторожно пробовать новые блюда, поскольку очень вероятны расстройства пищеварения. Гороскоп здоровья не исключает солнечные ожоги и болезненные укусы насекомых. От жары и сухого воздуха может ухудшиться состояние волос и кожи, особенно при неправильном уходе. Даже если таких проблем не возникнет, звезды советуют Водолеям ближе к осени посетить косметолога. Возможно, женщинам потребуется заменить средства по уходу за телом. Также во время отпуска не будет лишним внедрить в жизнь несколько привычек здоровья. Например, пить достаточно воды и не есть на ночь.
В период межсезонья Водолеям надо беречься от воспалительных заболеваний и сезонных вирусов. Гороскоп здоровья на 2023 год советует женщинам избегать людных мест и не забывать о дезинфекции. Встречи с друзьями в кафе они могут перенести на природу или заменить прогулкой в парке. Не менее важно представительницам знака заботиться о психологическом состоянии. Активным дамам помогут подвижные тренировки, любительницам тишины – йога и медитации. В хорошую погоду выходные за городом отлично снимут усталость, а свежий воздух поможет лучше выспаться. Женщины Водолеи должны следить за здоровьем иммунной системы: правильно питаться и придерживаться распорядка дня.